影响中国象棋比赛成绩的因素

      影响棋类比赛成绩的因素主要包括心理素质、棋手技术、战略战术、棋手的健康水平、对环境的适应能力等等。它们之间是互相影响的，具有很强的互补性，并不断变化的。
      训练棋类运动员，特别是训练那些国际、国内高水平棋手，教练员要传给棋手的各方面知识远远多于平时训练，他们必须对棋手的训练有更全面的认识。因此，教练必须从更深层次的方而来探讨影响棋手比赛成绩的因素。
　　一般认为，影响棋类比赛成绩的因素主要包括以下几种：1.心理因素。2.棋手技术、战略战术。3.健康水平。4.周围环境等等。教练员和运动员可以参照这些因素制订科学的训练计划，逐步进行实施，提高训练质量，争取优异成绩。
    1.棋手的个性心理素质比赛实践表明，以下棋手的个性心理特征在比赛中是非常重要的，是与比赛成绩直接相关的。
    (1)自我肯定；这是棋手对某个目标的追求，自信的棋手对自己的能力有很强的信心，这对比赛结果会产生积极的影响。自我肯定是棋手打好成绩的内在动力、
    (2)意志品质；意志品质是取得成功的一个重要因素。优秀棋手可以接受来自教练员的严厉批评和艰苦训练，他们会在挫折中迅速重新振作精神。而不是在挫折中一蹶不振。
    (3)自信心 自信造就成功者，成功者对自己的能力充满信心，并表现出果断力，他们相信自己能成功地面对挑战，从不怀疑自己的能力在奋斗过程中不断完善自我，最终取得好成绩。
  　(4)向控能力 成功的棋手可以在比赛中保持情绪稳定，迅速做出调整，他们不会被一时的失败所左右，不论周围环境如何，都会表现出自己的最高水平。
    (5)理解能力 成功的棋手应理解教练员对教学、训练、比赛的指导和掌握整个教学训练过程的客观规律，认同教练员的帮助并乐意服从。
    (6)自制能力 优秀棋手应具备高水平的自制能力，做到胜不骄、败不馁。要想获得成功就必须自律，必须与队友和教练更好地交流和合作。
    2.棋手素质与技术、战略战术 高超的棋类技术、战略战术是棋手取得好成绩的必备条件。一般认为棋手必须具有以下素质的优势，并能熟练运用技术、战略战术，才能在比赛中取得优异成绩。
    (1)棋手素质 棋类运动是一项智力的竞赛。敏锐的思维能力、正确的判断，是棋手必不可少的。现在理论认为，棋手要求达到世界一流水平，其智商须在140以上。所以教练员要鼓励运动员上好文化课，提高运动员的文化水平和综合素质。中国国象的多位女子世界冠军都是研究生学历，文化修养对棋手的训练密不可分。
    (2)棋手技术 棋类运动员应该使用足够的时间练习不同的棋类技术，事实证明能登上世界棋艺高峰的棋手都具备扎实的基本功。棋手的技术如走子计划、控制局而能力、战术组合能力、残棋水平等等。
    (3)战略战术 平时训练要紧密结合实战来练习，深刻理解比赛规则同样是必不可少的。要适应不同风格的棋手，任何其它在比赛中可能出现的不利情况都应该被考虑到训练中去。
    3.社会综合因素 (1)制定目标与激励每名棋手必须制定好奋斗目标。在训练和比赛中，目标对棋手是一个非常重要的因素，可以帮助渴望成功的棋手达到自己的目标。棋手必须有较强的比赛和获胜愿望，教练应有激励棋手提高比赛成绩的方法，并用积极的方法来消除棋手的不良心理状态。
    (2)竞技状态的调节竞技状态的高低取决于能否使棋手达到最佳比赛成绩。以下两个因素可能对竞技状态产生影响：①当棋手逐渐掌握更多技术和经验时，他们能够在较高的竞技状态下完成比赛。②如果运动员不能被激励，他们很可能无法超越自己的运动成绩，一名棋手的竞技状态，以及训练程度对棋手取得好成绩是非常重要的。
    (3)健康状况棋手充分的休息、充足的营养，能使比赛获得最佳成绩。
    (4)环境适应能力 我们知道时差和气候的变化都将影响比赛成绩，不同的文化和社会环境也影响到比赛成绩。通过模拟相同环境和相同条件下的训练比赛，可以最大限度地降低这些因素的影响，
    (5)周围人士的影响 一名棋手周围的社会因素与其取得成功或遭遇失败也密切相联，因此每一名棋手都应该与训练助手保持良好的工作关系。
    4.结论与建议 (1)每名棋手都是一个复杂的个体，他们的最好比赛成绩会受许多因素影响。在棋类训练中，棋手的心理、社会环境和竞技因素经常被教练员忽视。
    (2)综上所讲，棋手取得优异成绩是一个多层面的综合因素相互影响的结果，为此教练除了考虑棋类项目技术训练外，还必须考虑影响棋手成绩的其它因素，这样才能为棋手提供一个良好的训练环境，帮助他们发挥最大的潜力。教练需要了解更多有关影响棋类比赛成绩的因素，争取心理学等有关专家的支持和帮助，来不断提高棋类训练水平。